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일상 속 필수품, 수건수건은 하루에도 수차례 사용하는 대표적인 생활 위생용품입니다. 세안, 샤워, 운동 후 땀을 닦는 등 피부와 직접 닿는 시간이 길기 때문에 단순한 섬유 제품이 아니라 건강과 위생에 직접적인 영향을 미치는 도구라고 할 수 있습니다. 그러나 많은 사람들이 수건을 ‘오래 써도 괜찮다’고 생각하거나 교체 주기를 명확히 알지 못해 위생 문제를 간과하는 경우가 많습니다. 수건 교체가 필요한 이유수건은 세탁을 자주 하더라도 세균과 곰팡이가 축적되기 쉬운 구조를 가지고 있습니다.✅️ 세균 번식: 피부에서 떨어지는 각질, 피지, 땀 성분은 세균의 영양분이 됩니다. 특히 황색포도상구균(Staphylococcus aureus), 대장균(E. coli) 등이 발견되기도 하며, 이는 면역력이 약한 아이..

비염은 흔히 맑은 콧물이 줄줄 흐르는 질환으로 생각하기 쉽습니다. 그러나 실제로는 콧물 없이도 코 안이 간질간질하거나 답답함만 나타나는 등 증상이 매우 다양합니다. 같은 비염이라도 사람마다 양상이 다르기 때문에, 단순히 콧물이 없다고 해서 비염이 아니라고 단정할 수는 없습니다. 이번 글에서는 흔히 간과되는 비염의 다양한 증상과 그 원인, 그리고 관리 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 다양한 비염 증상_꼭 콧물만 있는 것은 아니다비염은 코 점막에 염증 반응이 생기는 질환으로, 알레르기 반응이나 환경적 요인, 혹은 호르몬과 약물의 영향 등 다양한 원인으로 발생합니다. 이 과정에서 코 점막의 신경과 혈관이 예민해지면 간지러움, 재채기, 코막힘과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 반드시 콧물이 ..

여름철 더위를 견디기 위해 에어컨은 없어서는 안 될 가전제품입니다. 하지만 비염 환자라면 에어컨을 켜고 난 뒤 재채기, 코막힘, 콧물이 심해지는 경험을 하게 되는 경우가 많습니다. 이는 단순히 차가운 바람 때문이 아니라, 실내 환경 변화와 에어컨 관리 부족이 복합적으로 작용하기 때문입니다.비염을 가진 분들이 건강하게 여름을 보내기 위해서는 에어컨 사용법과 관리법을 올바르게 아는 것이 중요합니다. 에어컨이 비염을 악화시키는 이유에어컨은 냉방 효과를 주지만, 동시에 비염을 자극하는 여러 요인을 만들어냅니다.1. 공기 건조에어컨은 실내의 습도를 빠르게 낮춥니다. 코 점막은 일정한 습도를 유지해야 정상적으로 작동하는데, 건조하면 점액이 끈적해지고 섬모 운동이 둔해져 알레르겐을 밖으로 내보내는 기능이 떨어집니다...

나이가 들면 누구나 깜빡할 때가 많아집니다. 하지만 단순 건망증과 치매는 다릅니다.치매는 빨리 발견할수록 진행을 늦출 수 있고, 생활의 질을 오래 지킬 수 있습니다. 정부에서는 만 60세 이상 어르신이라면 누구나 무료로 치매 조기검진을 받을 수 있도록 지원하고 있습니다.“증상이 없는데 받아야 하나?” 하실 수 있지만, 치매는 초기에는 본인도 모르게 진행되기 때문에 미리 검사하는 것이 매우 중요합니다. 1. 누가 받을 수 있나요?다음 중 하나라도 해당되면 무료검진을 받으실 수 있습니다.만 60세 이상 어르신 (생일 지나면 바로 가능)부모님이나 형제·자매 중 치매 진단을 받은 가족이 있는 경우요즘 들어 기억력이 눈에 띄게 떨어진 것 같은 경우주변에서 “요즘 좀 깜빡하네”라는 말을 자주 듣는 경우 2. 어디..