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니파바이러스 왜 주목받고 있나?질병관리청은 2025년 9월 8일부로 니파바이러스감염증을 제1급 법정감염병 및 검역감염병으로 새롭게 지정했습니다. 제1급 감염병은 발생 즉시 신고와 격리가 필요하며, 전파력이 강하거나 치명률이 높은 질환에 부여되는 등급입니다. 에볼라, 메르스, 사스와 같은 감염병이 이에 해당하는데, 이번 지정으로 니파바이러스가 국가 차원의 강력한 관리 대상이 되었다는 점에서 큰 의미를 가집니다. 니파바이러스란?니파바이러스는 파라믹소바이러스과 헤니파바이러스속에 속하는 RNA 바이러스로, 동물과 사람 모두에게 감염될 수 있는 인수공통감염병입니다. 주요 매개체는 과일박쥐이며, 돼지와 같은 가축을 거쳐 사람에게 전파되거나, 박쥐가 오염시킨 과일과 음료를 통해 감염이 보고된 바 있습니다. 감염자의 ..

1. 갱년기 불면증이란 무엇인가요?갱년기 불면증은 단순히 잠을 못 자는 것이 아니라, 호르몬 변화로 인해 수면의 질이 떨어지는 현상을 말합니다. 이 시기에는 밤에 쉽게 잠들지 못하거나, 잠이 들어도 자주 깨고, 새벽에 일찍 눈이 떠지기도 합니다. 특히 열이 확 오르는 안면홍조와 식은땀은 숙면을 방해하는 대표적인 증상입니다. 남성보다 여성에서 더 흔하지만, 남성도 나이와 함께 호르몬 변화가 찾아오면 비슷한 증상을 겪을 수 있습니다.2. 갱년기 불면증의 주요 원인1) 호르몬 변화 - 여성호르몬인 에스트로겐이 줄어들면서 체온을 일정하게 유지하기 어려워집니다. 그 결과 밤에 열이 오르고 땀이 나면서 잠이 깨기 쉽습니다.2) 심리적 요인 - 갱년기에는 불안, 우울, 무기력감이 나타날 수 있는데, 이런 마음의 ..

비염은 흔히 맑은 콧물이 줄줄 흐르는 질환으로 생각하기 쉽습니다. 그러나 실제로는 콧물 없이도 코 안이 간질간질하거나 답답함만 나타나는 등 증상이 매우 다양합니다. 같은 비염이라도 사람마다 양상이 다르기 때문에, 단순히 콧물이 없다고 해서 비염이 아니라고 단정할 수는 없습니다. 이번 글에서는 흔히 간과되는 비염의 다양한 증상과 그 원인, 그리고 관리 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 다양한 비염 증상_꼭 콧물만 있는 것은 아니다비염은 코 점막에 염증 반응이 생기는 질환으로, 알레르기 반응이나 환경적 요인, 혹은 호르몬과 약물의 영향 등 다양한 원인으로 발생합니다. 이 과정에서 코 점막의 신경과 혈관이 예민해지면 간지러움, 재채기, 코막힘과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 반드시 콧물이 ..

여름철 더위를 견디기 위해 에어컨은 없어서는 안 될 가전제품입니다. 하지만 비염 환자라면 에어컨을 켜고 난 뒤 재채기, 코막힘, 콧물이 심해지는 경험을 하게 되는 경우가 많습니다. 이는 단순히 차가운 바람 때문이 아니라, 실내 환경 변화와 에어컨 관리 부족이 복합적으로 작용하기 때문입니다.비염을 가진 분들이 건강하게 여름을 보내기 위해서는 에어컨 사용법과 관리법을 올바르게 아는 것이 중요합니다. 에어컨이 비염을 악화시키는 이유에어컨은 냉방 효과를 주지만, 동시에 비염을 자극하는 여러 요인을 만들어냅니다.1. 공기 건조에어컨은 실내의 습도를 빠르게 낮춥니다. 코 점막은 일정한 습도를 유지해야 정상적으로 작동하는데, 건조하면 점액이 끈적해지고 섬모 운동이 둔해져 알레르겐을 밖으로 내보내는 기능이 떨어집니다...

나이가 들면 누구나 깜빡할 때가 많아집니다. 하지만 단순 건망증과 치매는 다릅니다.치매는 빨리 발견할수록 진행을 늦출 수 있고, 생활의 질을 오래 지킬 수 있습니다. 정부에서는 만 60세 이상 어르신이라면 누구나 무료로 치매 조기검진을 받을 수 있도록 지원하고 있습니다.“증상이 없는데 받아야 하나?” 하실 수 있지만, 치매는 초기에는 본인도 모르게 진행되기 때문에 미리 검사하는 것이 매우 중요합니다. 1. 누가 받을 수 있나요?다음 중 하나라도 해당되면 무료검진을 받으실 수 있습니다.만 60세 이상 어르신 (생일 지나면 바로 가능)부모님이나 형제·자매 중 치매 진단을 받은 가족이 있는 경우요즘 들어 기억력이 눈에 띄게 떨어진 것 같은 경우주변에서 “요즘 좀 깜빡하네”라는 말을 자주 듣는 경우 2. 어디..

여름이 되면 기온과 습도가 동시에 높아지면서 식중독 발생 위험도 함께 증가합니다. 식품의약품안전처에 따르면, 2025년 5월 둘째 주까지 학교 급식 등 집단급식소에서 식중독 의심 신고가 총 110건에 달했다고 해요. 이는 최근 3년 평균인 84건보다 31%가량 증가한 수치로, 그중 약 절반은 초·중·고등학교에서 발생했습니다.5월~6월은 살모넬라, 병원성 대장균, 캠필로박터 제주니 같은 세균성 식중독균이 활발하게 증식하는 시기이기 때문에 특히 주의가 필요합니다. 이 시기에는 조리자뿐 아니라 일반 가정에서도 식중독 예방을 위한 위생 관리가 중요합니다.이번 글에서는 여름철 식중독을 예방하기 위한 생활 속 실천법을 자세히 알아보겠습니다. 음식을 어떻게 보관하고 어떤 습관을 실천해야 하는지 하나하나 살펴보면서 가..